這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
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商品訊息描述: 位在Chuo Ward區，福岡蒙特利拉蘇瑞酒店提供旅客雅緻遊覽福岡時的停留地點，且也包括按摩、會議室和舞廳。 從西鐵福岡(天神)車站走過去不超過十分鐘的腳程，酒店提供給遊客待在城市時的理想基地。
位在福岡中央地帶之時髦酒店提供許多設施，例如保險箱、行李寄存和24小時接待櫃台。 Wi-Fi連結覆蓋整個酒店，也就是說當您待在這裡時能隨時連結到網路。
在福岡蒙特利拉蘇瑞酒店裡面的每間雅緻的客房皆包括私人浴室、拖鞋和冰箱。 在您隱密的客房煮一杯新鮮的咖啡，並且享受客房設施與贈送的咖啡和茶。
福岡蒙特利拉蘇瑞酒店的每日早餐是旅客開始新的一天的很好方式。 酒店也提供附設用餐選擇，增加許多便利性。
房客在客房安頓好之後，可以到距離福岡蒙特利拉蘇瑞酒店只需要走幾步路的天神車站搭乘交通工具一探該地區。 從Fukuoka Tower和Kyushu University只要大約開一段輕鬆的距離就能抵達酒店。
景點渡假村 綜合服務設施餐廳, 空調, 冰箱, 有線/衛星電視, 房內電影頻道, 咖啡機/泡茶機, 吹風機, 電視, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所
特色旅館 活動設施按摩/美容中心, 浴缸, 按摩
飯店服務電hotel優惠碼住宿梯, 24小時接待櫃檯, 乾洗, 宴會設施, 懂多國語言職員, 保險箱, 晨喚服務, 會議室, 洗衣服務, 影印機, 舞廳, 寄放行李, 吸菸區, 自助洗衣
網際網路飯店提供高速網際網路。 提供無線上網。
入住時間3:00 P景點民宿M點之後
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
旺宏5月營收年增5成
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工商時報【涂志豪╱台北報導】
非揮發性記憶體廠旺宏（2337）昨（7）日公告5月合併營收31.86億元，較4月成長9.8％，與去年同期相較成長52.4％。累計今年前5個月合併營收達151.49億元，較去年同期成長40.9％，表現優於市場預期。旺宏第二季仍受淡季效應影響，但下半年NOR Flash及SLC NAND價格看漲，任天堂遊戲機拉貨進入旺季，營收將看到強勁成長動能。
旺宏第二季仍有淡季效應，唯讀記憶體（ROM）營收降幅較大，NOR Flash及SLC NAND Flash相對穩定。法人預估，旺宏第二季營收較上季略減，但毛利率及價格都將持穩。
旺宏上半年產能利用率維持滿載，第二季庫存水位持續拉升，主要是要因應下半年旺季強勁需求。由於今年任天堂遊戲機銷售動能不差，旺宏第二季存貨中約8成都與任天堂有關，下半年進入遊戲機銷售旺季後，客戶的需求會比庫存更多，下半年旺季效應可期。
大陸今年雖然擴大NOR Flash產能，但主要以低容量為主，旺宏NOR Flash仍主攻高品質及高容量，第一季出貨量雖減少，但價格沒有因大陸業者產能開出而下降。旺宏今年55奈米NOR Flash出貨動能強勁，第一季已獲得許多新的設計案（design-win），下半年車用訂單將陸續出貨。由於國際大廠已調漲NOR Flash價格，法人預期旺宏跟進漲價。
超過八成孩童鮮乳飲用率不佳！鈣質是孩童成長的重要營養素，但根據最新調查指出，超過八成孩童鮮乳攝取量未達建議標準，不僅如此，台灣7至12歲男女學童，近100%皆有鈣質攝取不足情形。
瑞穗鮮乳發起「鮮乳力量計畫」，前進校園與運動表現優異的六家國小拔河隊，共同呼籲成長中學童需多運動、擁有充足睡眠與攝取足夠鈣質。為提高家長對此情形重視，瑞穗鮮乳前進校園，邀請運動成績優異並有鮮乳飲用習慣的小小運動員，向全台家長、孩童提倡每天兩份奶的重要性。
受邀擔任鮮乳力量大使的知名體育主播徐展元，前往剛代表台灣至日本參加拔河賽事的新竹縣六家國小，體驗冠軍選手們的嚴苛訓練生活，現場被拔河隊選手力量與氣勢深深震撼，大喊：「簡直就是電影志氣翻版，太強了！」
▲擔任鮮乳力量大使的知名體育主播徐展元前往六家國小體驗冠軍拔河隊選手的訓練生活。（圖／資料照片）
拔河隊教練王群元表示，選手們訓練時，需要完成２公里的慢跑暖身，接著進行數十趟拉輪胎訓練，輔以加強訓練核心肌群、握力等，鍛鍊每一位選手的肌力、爆發力、肌耐力。王教練強調，拔河是非常消耗體能的運動，因此營養也需均衡攝取，才可以保持在最佳狀態。
徐展元表示，這群台灣之光的小小選手們，不僅每天都有攝取鮮乳，加上紮實運動訓練，不斷精進，是在競賽中獲得冠軍祕訣之一。
▲六家國小拔河隊擁有紮實體能訓練、營養攝取均衡，使選手們表現屢創佳績。（圖／資料照片）
發育黃金期 把握成長三原則：運動60分鐘、連續睡眠9-12小時、每天兩份奶
原則一：每日運動至少60分鐘
每天應至少達到中度身體活動60分鐘以上，並適度日曬20分鐘，曬太陽可產生維生素D，維生素D可幫助身體吸收鈣質！
原則二：睡眠時間9-12小時
生長激素在人體睡覺時分泌，一般在晚上10時至凌晨2時為分泌的高峰期，而兒童建議連續睡眠量為9-12小時。
原則三：每天兩份鮮乳
6-12歲孩童每日鈣質攝取量為600到1000毫克。鮮乳每一百毫升含鈣110毫克，孩童若攝取每天兩份奶加上均衡飲食，很容易就能補足一日所需鈣質！
▲成長三原則：多運動、睡眠足、喝鮮乳（圖／資料照片）
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